20.12.2018

Ajankohtaista

ERMA-tutkijat kiittävät kuluneesta vuodesta!

Vaihdevuosiin liittyvät ilmiöt ovat olleet mediassa hyvin esillä loppuvuodesta. ERMA-tutkimus on saanut näkyvyyttä muun muassa Helsingin-Sanomien ja Keski-Suomalaisen sivuilla ja YLEn uutislähetyksessä. Vaikka vaihdevuodet ovat käsitteenä tuttu, ovat siihen liittyvät fysiologiset muutokset yhä suurelta osin selvittämättä. ERMA-tutkimuksen avulla saamme arvokasta lisätietoa vaihdevuosien vaikutusten moninaisuudesta.

ERMA-tutkijat kiittävät Teitä, jotka olette olleet osa tätä arvokasta tiedonkeruuta!

Tutkimus ERMA-nimisenä päättyy vuoden 2018 lopussa ja jatkuu EsmiRs-tutkimuksena vuoden 2019 alusta. Samalla ajankohtaista-osion päivitys siirtyy EsmiRs-sivulle. Seuraathan uuden projektin kuulumisia EsmiRsin nettisivuilla!

ERMA_toivottaa_hyvää_Joulua.jpg 

ERMA-tutkimuksen kuulumisia                                                                  

11/2018

LaakkonenEija_JYU.jpgJyväskylän yliopisto oma JYUnity verkkolehti kertoo tuoreessa artikkelissaan vaihdevuosista ja niihin liittyvistä liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimuksista. Artikkeliin haastateltu ERMA-tutkimuksen johtaja Eija Laakkonen toteaa, että vaihdevuosikeskustelua hallitsevat turhan paljon kuumat aallot ja mielialavaihtelut. Kyse on laajemmasta kokonaisuudesta. ERMAssa on tutkittu vaihdevuosia ja niiden vaikutuksia monesta eri näkökulmasta. Nyt alkavassa uudessa EsmiRs-seurantatutkimuksessa selvitetään vaihdevuosiin liittyvien terveysvaikutusten taustalla olevia biologisia mekanismeja. Koehenkilöinä ovat ERMA-tutkimuksessa mukana olleet naiset. Heidät kutsutaan nelivuotisseurantamittauksiin.

”Nyt tutkitaan muun muassa aineenvaihdunnan mekanismeja, jotka aiheuttavat lihasmassan ja -voiman katoamista”, Laakkonen kertoo. Koehenkilöt suorittavat osittain samoja testejä kuin ERMAssa, mutta lisäksi mukana ovat sokerirasitustesti, polkupyöräergometri- ja lepoaineenvaihduntatestit sekä verisuonten kunnon mittaus. JYUnity artikkeli kokonaisuudessaan...

9/2018

Tutkijoiden yö 2018

ERMA tutkijoiden yössä 28.9.2018. Tutkijoiden yötä vietetään Jyväskylän yliopistossa yhtä aikaa 11 muun paikkakunnan ja koko Euroopan kanssa. Kaikkiin tapahtumiin on vapaa pääsy. Tarkemmat tiedot koko tapahtuman ohjelmasta ja aikataulusta löydät täältä! ERMA ja EsmiRs tutkijoita pääset tapaamaan Agorassa osana Ikäännynkö aktiivisena? ohjelmaa (14.00–18.00 Agora auditorio 2, Alfa & Beeta). Tarkempi ohjelma löytyy tämän linkin takaa: Ikäännynkö aktiivisena

Tutkijoiden yön ERMA-projektia koskevat tärpit: Käy kuuntelemassa tutkijatohtori Sira Karvisen esitystä aiheesta Ikääntymisen missikisat – mikä malli voittaa? Samalla voit käydä hakemassa tohtorikoulutettava Dmitriy Bondarevilta tutkimuksen esittelylehtisen ja kysellä lisää tutkimuksesta. Dima hyödyntää väitöskirjatutkimuksessaan ERMA:n tutkimusaineistoa. Hän tutkii vaihdevuosien, lihasvoiman ja psyykkisen hyvinvoinnin yhteyksistä ja on tavattavissa koko tapahtuman ajan. Jos oman toimintakyvyn testaus kiinnostaa, se on mahdollista klo 14-18. Kahvitarjoilu.

YLE uutisoi ERMA-tutkimuksesta

ERMA uutisissa 17.9.2018! Vaihdevuodet ja ERMA-tutkimus kiinnostaa suurta yleisöä. YLE uutisoi ERMA-tutkimuksen TV-uutisissa ja verkkosivullaan. Samasta aiheesta kirjoitti myös Ilta-Sanomat (19.9.2018). Tutkimustuloksemme osoittavat, että vaihdevuosiin liittyvillä hormonitason muutoksilla on laajoja vaikutuksia naisten terveyteen ja hyvinvointiin. Normaalit ikääntymismuutokset esimerkiksi kehonkoostumusta koskien näyttäisivät kiihtyvän vaihdevuosien aikaan. Seuraavaksi selvitämme onko ilmiö ohimenevä vai jatkuuko se myöhäiseen ikään. ERMA-tutkimuksen tuloksista koskien vaihdevuosiin liittyvää lihasvoiman heikentymistä uutisoitiin äskettäin myös paikallislehdessä (keskisuomalainen 24.8.2018 ja 21.7.2018).  

4/2018

Tiedotekirje lähetetty tutkittaville

ERMA-tutkimuksen osallistujille lähetettiin keväällä tiedotekirje, jossa kerrottiin alkumittausten tunnusluvuista ja tutkimuksen muista kuulumisista. Lisäksi kerrottiin, että syksylle 2018 suunnitellaan kokonaan uutta EsmiRs-seurantatutkimusta, johon kutsutaan portaittain mukaan ne ERMA-tutkimukseen osallistuneet naiset, jotka ovat aikaisemmin antaneet kirjallisen luvan uusille tutkimuskutsuille. Lue koko kirje...

Mediatiedotteet

8/2018

Ikääntymiseen liittyvä lihasten suorituskyvyn heikkeneminen alkaa naisilla jo vaihdevuosi-vaiheessa. Vaihdevuodet kuuluvat naisten normaaliinERMA_tiedote_kuva.jpg ikääntymiseen. Niiden aikana munasarjojen toiminta heikkenee, kuukautiset loppuvat ja naissukupuolihormonien tuotanto hiipuu. Menopaussiin liittyvät hormonaaliset muutokset vaikuttavat laajasti naisten elimistöön. Tutkimustulosten mukaan vaihdevuodet ohittaneiden naisten lihasvoima ja voimantuottoteho olivat alhaisemmat kuin esivaihdevuosivaiheessa tai sitä seuraavassa vaihdevuosien siirtymävaiheessa olevien naisten. Lihasvoimaan ja liikkumiskykyyn voidaan kuitenkin vaikuttaa liikunnalla. Lue koko tiedote...

6/2018

Ve­ren val­ko­so­lu­jen mää­rä on yh­tey­des­sä vaih­de­vuo­sien vai­hee­seen. Postmenopausaalisilla naisilla, joiden kuukautiset ovat jo loppuneet, oli hieman suurempia valkosolupitoisuuksia kuin vaihdevuosien aikaisempiin vaiheisiin kuuluvilla naisilla. Minkään ryhmän valkosolumäärät eivät kuitenkaan ylittäneet kliinisiä raja-arvoja. Lue koko tiedote...

 2/2017

Keski-ikäisten naisten virtsankarkailuoireet ovat yhteydessä vähäisempään liikuntaan.
Tahattomat virtsankarkailuoireet voivat saada välttelemään liikuntatilanteita. Liikunta voisi kuitenkin helpottaa oireita esimerkiksi vähentämällä ylipainoa, joka lisää virtsaputkeen kohdistuvaa painetta, sekä vahvistamalla lantionpohjan lihaksia. Lue koko tiedote...