Liikuntafysiologian perusteet

Opintojaksolla perehdytään energia-aineenvaihdunnan ja hengitys- ja verenkiertoelimistön toimintaan fyysisen kuormituksen yhteydessä.

Opintojakson tiedot

Opintojakson nimi
Liikuntafysiologian perusteet
Laajuus
1 – 4 op
Koodi
LBIP1011
Vastuuorganisaatio
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Arviointiasteikko
Yleinen asteikko, 0-5
Suorituskieli
suomi

Opintojakson kuvaus

Opintojaksolla järjestetään 16 h tenttikirjaan pohjautuvia luentoja, joilla käydään läpi energia-aineenvaihdunnan ja hengitys- ja verenkiertoelimistön toimintaa ja yhteyttä fyysiseen suorituskykyyn sekä elimistön adaptaatioita voima- ja kestävyysharjoitteluun. Luentosalidemonstraatioissa (8 h) havainnollistetaan käytännön kuormitusmittausten avulla keskeisimpiä kuormitusfysiologisia ilmiöitä (mm. sykkeessä, verenpaineessa, hapen- ja energiankulutuksessa sekä veren laktaattipitoisuudessa tapahtuvia muutoksia erilaisissa fyysisissä kuormituksissa).  

Katso ohjeet opintojen aloittamiseen täältä

Aloita avoimen yliopiston opinnot ilmoittautumalla valitsemallesi opintojaksolle. Opintojen aikataulutiedot, hinnat ja ilmoittautumislinkit löydät opintojaksojen sivuilta.

Opintojaksolle ei voi ilmoittautua tällä hetkellä. Tulevat kurssit julkaistaan myöhemmin tälle sivulle.