Innostaisiko joogaretriitti tai Dance Partyt? Ilmoittaudu mukaan uMove x -tapahtumiin!
uMove Aamupäivän joogaretriitti la 29.10. klo 10.30-13
Pieni hengähdyshetki arkeen! Tule syventämään joogaharjoitustasi ja rauhoittumaan äänimaljarentoutuksen parissa. Tämä aamupäivän mittainen joogaretriitti vie sinut lempeän dynaamisen liikkeen, hengityksen ja pysähtyneisyyden kautta pienelle matkalle turvallisessa ympäristössä ja ammattitaitoisessa ohjauksessa.
Miniretriitti koostuu kahdesta osiosta: noin tunnin mittaisesta dynaamisesta slow flow-joogasta Annika Hytösen ohjaamana sekä reilun tunnin mittaisesta rauhoittavasta yinjoogasta, joka päättyy äänimaljarentoutukseen Merja Kalajan ohjauksessa. Hinta 15 euroa.
uMove x SalsaStudio Dance Party pe 18.11. klo 16-19
Tule tanssimaan ja pitämään hauskaa kolmen tunnin tanssitapahtumaan! uMove järjestää yhteistyössä SalsaStudio Jyväskylän kanssa tanssitapahtuman, jossa pääset kokeilemaan dancehallia, reggaetonia ja salsaa huippuopettajien vetämänä. Workshop on avoimen tason tapahtuma, joten se sopii aivan aloittelijoillekin kuin aiemmin tanssia harrastaneille. Tuntien tarkoituksena on pitää hauskaa ja bailata yhdessä muiden kanssa! Hinta 10€ liikuntatarralla /12€ ilman liikuntatarraa.
