Liikuntaa ja hyvinvointia syksyyn uMoven kanssa

Etsitkö uutta liikuntaharrastusta tai haluatko palata kesän jälkeen suosikkilajiesi pariin? uMoven liikuntasyksy starttaa ihan pian, ja tarjolla on sata erilaista viikkotuntia ryhmäliikunnassa ja palloilussa, kymmeniä kursseja, upeita tapahtumia ja etuuksia. Nyt on aika ilmoittautua mukaan!
Julkaistu
26.8.2024

Hyppää mukaan uMoven ryhmäliikuntatunneille ja palloiluvuoroille

uMoven syksyn 2024 ryhmäliikuntatunnit ja palloiluvuorot starttaavat maanantaina 9. syyskuuta, ja luvassa on sekä vanhoja suosikkeja että mahtavia uutuuksia. Tutustu syksyn monipuoliseen tarjontaan maksutta ryhmäliikunnan ja palloilun avoimilla ovilla 9.-13.9. Ilmoittautuminen aukeaa 8 päivää ennen vuorojen ja tuntien alkua. Tutustu syksyn tunteihin ja vuoroihin.

Tutustu syksyn liikuntakursseihin

Kursseilla pääset syventämään taitojasi eri lajeissa tai tutustumaan uusiin mielenkiintoisiin harrastuksiin. Monet kurssit järjestetään yhdessä yhteistyökumppaneidemme kanssa. Tässä maistiaisia syksyn annista: 

  • uMove x RSP Tankotanssin startti- ja jatkokurssit
  • uMove x JKU Yleisurheilu UUTUUS
  • Vanhempi-lapsi liikuntakurssi UUTUUS
  • Latinalaisten paritanssien alkeet 
  • Palloilun STARTTI-kurssit lentopallossa, futsalissa, squashissa ja palloilussa

Tutustu näihin ja moniin muihin kursseihin ja ilmoittaudu mukaan!

Liity uMoven jäseneksi ja pääset mukaan monipuolisiin liikuntamahdollisuuksiin 

Jäsenyyteen kuuluvat ryhmäliikuntatunnit, palloiluvuorot, alennetut uintivuorot, Rentukan ja Monitoimitalon kuntosalit sekä Yogobe-online treenikirjasto. Lisäksi saat alennuksia kursseista sekä kausittain vaihtuvia jäsenetuja. Koko lukuvuoden jäsenyys maksaa vain 60 euroa! 

Osta uMoven jäsenyys

Syksyn tapahtumat ja turnaukset – save the dates!

uMove järjestää hauskoja tapahtumia syksyä piristämään. Kirjaa päivät jo muistiin: 

  • Yöpadel-turnaus 30.10.
  • uMove x Pilates Studio Pilatesiltapäivä 16.11.
  • Pikkujoululentis-turnaus 13.12.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen tulossa syyskuun aikana umove.fi!

Aloita liikkuminen Opintoihin liittyvän liikuntakurssin kokeilutunneilla

Tiesitkö, että voit saada opintopisteitä liikkumalla? Yliopiston opintoihin liittyvät liikuntakurssit YLIY010 ja YLIY011 ovat uMoven organisoimia yliopiston vapaavalintaisia ja maksuttomia kursseja. Kurssit koostuvat lajikokeilutunneista sekä terveyteen, hyvinvointiin ja kuntoiluun liittyvistä luennoista. Lukukauden aikana on tarjolla monipuolisesti erilaisia lajikokeilutunteja.

Löydät kurssien sisällöt Sisusta!

Tutustu lisää: 
Instagram @umovejkl 
Facebook: uMove Forum 
www.umove.fi