Lupaan liikun -seminaari Sotkamon lukiolla 11.11. – pääpuhujana UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari
Vuokatti Kampus, Vuokatin liikunta-alan koulutuskeskittymä, järjestää Lupaan liikun-seminaarin tiistaina 11.11. kello 13.00–19.00 Sotkamon lukiolla. Iltapäivän ensimmäisen osan tapahtumiin (13.00–16.00) ovat tervetulleita kaikki liikunta- ja hyvinvointialla toimivat, jotka ovat kiinnostuneita liikunnan ja terveyden edistämisestä sekä liikuntaneuvonnasta. Ammattilaisten seminaariin tulee ilmoittautua 5.11. mennessä. Kello 16.00 alkavaan yleisöosuuteen ovat tervetulleita kaikki kainuulaiset, joita aihe kiinnostaa. Tapahtuma on maksuton.
Liikunta- ja hyvinvointialalla toimiville suunnattu iltapäivän seminaarikokonaisuus alkaa Sotkamon lukiolla asiantuntijapuheenvuoroilla. Sari Kivimäki Sosiaali- ja terveysministeriöstä käy läpi liikuntaneuvonnan tulevaisuuden näkymiä ja UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari käsittelee liikkumattomuutta nyt ja tulevaisuudessa suomalaisessa yhteiskunnassa. Puheenvuoroja seuraa Kuka minua liikuttaisi -hankkeen liikuntaan aktivointipilotin tarkempi esittely.
Kello 16.00 alkava kaikille avoin tilaisuus alkaa paneelikeskustelulla, jossa mukana ovat Kivimäen ja Vasankarin lisäksi fysiatrian erikoislääkäri Marella Julin, Suomussalmen erityisliikunnanohjaaja Seija Huotari sekä Kuka Minua liikuttaisi -hankkeeseen osallistunut liikuntaan aktivointiasiakas Anu Moilanen. Paneelikeskustelussa tarkastellaan liikuntaneuvonnan elinkaarta. Keskustelun moderaattorina toimii yliopistonopettaja Anna Lukkari.
Yleisöseminaarin viimeisessä osuudessa pyritään tarjoamaan lisätietoa ja vinkkejä liikkumisen aloittamiseen, sekä käsitellään Kuka Minua liikuttaisi-hankkeen aktivointipilotissa esille nousseita aiheita, kuten liikuntamotivaatiota ja toimintakyvyn ylläpitämistä ikääntyessä.
”Moni haluaisi liikkua enemmän ja kaipaa liikunnasta saatavaa hyvän olon tunnetta, mutta kiireinen arki töiden, lasten ja kodinhoidon parissa vie monelta jaksamisen huolehtia itsestä ja omasta terveydestä, vaikka sen merkitys esimerkiksi ikääntyessä tiedostetaan, kertoo Kuka Minua liikuttaisi -hankkeen projektipäällikkö Satu Kämäräinen.
Samaan aikaan rantautuu Kainuun Liikunnan Korpikansa seikkailee -kiertue Sotkamon lukiolle. Maksuttomissa Korpikansa seikkailee -kuntomittauksissa pääsee mittauttamaan puristusvoiman, kehonkoostumuksen sekä kestävyyskunnon hengästymättä ja hikoilematta.
Tapahtuman järjestelyistä vastaava Vuokatti Kampus on Vuokatin alueen liikunta-alan koulutuksen järjestäjien keskittymä, johon kuuluvat Jyväskylän yliopisto, Kajaanin ammattikorkeakoulu, Sotkamon urheilulukio, Kainuun ammattiopisto, Vuokatti-Ruka urheiluakatemia, Kainuun liikunta ja Vuokatti Sport. Vuokatti Kampus on Suomen monipuolisin ja laajin liikunta-alan koulutuskeskittymä.
