Opiskelija, kamppailetko jaksamisesi kanssa? Haluatko oppia uusia taitoja stressin- ja elämänhallintaan?
Osallistu Opiskelijan Kompassin tuettuun ohjelmaan hyvinvointivalmentajan ohjaamana!
Julkaistu
17.1.2025
Opiskelijan Kompassi on Jyväskylän yliopiston kehittämä, tutkitusti toimiva, mielen hyvinvointi- ja elämäntaito-ohjelma. Opiskelijan Kompassista on mahdollista saada tukea esimerkiksi stressin, mielialan tai ahdistuksen käsittelyyn, mutta myös yleisesti elämänhallintaan ja itsetuntemuksen parantamiseen.
Tuettu Opiskelijan Kompassi -ohjelma on ilmainen perustutkinto-opiskelijoille ja sisältää:
- 3 henkilökohtaista tapaamista hyvinvointivalmentajan kanssa
- Yksilöllistä arviointia mielen hyvinvoinnista
- Itsenäistä työskentelyä ja kirjallista palautetta hyvinvointivalmentajalta Opiskelijan Kompassin -verkkoympäristössä.
Ilmoittautumiset
Ilmoittaudu helposti tuettuun yksilöohjaukseen 3.2.2025 mennessä nettilomakkeen kautta ja aloita matkasi kohti parempaa mielen hyvinvointia.
Lisätietoa
Opiskelijan Kompassin verkkosivuilta. Sivustolle kirjaudutaan omilla yliopiston tunnuksilla.
Tiedustelut: opiskelijankompassi@jyu.fi
