Suuri osa Jyväskylän yliopiston henkilöstöstä hyödynsi liikuntaetuutta työajalla

Yliopiston LiLY-projektiin liittyen suoritettiin keväällä 2020 liikunta- ja hyvinvointikysely. Yliopiston henkilökunnasta 70 % käyttää kahden tunnin liikuntaetua työajallaan vähintään epäsäännöllisesti. Vaikka liikunnan määrän raportoitiin lisääntyneen koronaepidemian aikana, liikuntaedun käyttö oli vähentynyt. Työkyvyssä havaittiin heikkenemistä epidemian aikana.
Julkaistu
1.6.2020

Jyväskylän yliopistossa aloitettiin tammikuussa 2019 Liikkuva ja Luova Yliopistoyhteisö (LiLY) -projekti, johon liittyen suoritettiin keväällä 2020 liikunta- ja hyvinvointikysely. Kyselyssä kartoitettiin henkilöstön liikuntaharrastuneisuutta sekä työhyvinvointia vertaillen vuoden 2019 kyselyn tuloksiin sekä koronaepidemian vaikutuksia. Kyselyyn vastasi 412 henkilöä. Vastaajien ikäjakauma vaihteli tasaisesti ja suurin osa vastaajista oli naisia (80 %).

Yli puolet vastanneista raportoi liikkuneensa kevyesti 3-7 kertaa viikossa ennen koronaepidemian aiheuttamaa etätyöskentelyä. Etätyöskentelyn aikana raportoitiin korkeampia liikuntakertojen määriä verrattuna alkuvuoden (tammi-helmikuu) tilanteeseen.

Vuonna 2019 yli 90 % vastanneista aikoi hyödyntää mahdollisuuden käyttää kaksi tuntia viikoittaisesta työajastaan liikuntaan. Nyt tehty kysely osoitti, että tämä aie oli suurelta osin täyttynyt - alkuvuonna n. 30 % ilmoitti käyttäneensä etua säännöllisesti ja n. 40 % epäsäännöllisesti viimeksi kuluneen vuoden aikana. Vaikka vastanneet raportoivat yleisen liikuntamäärän lisääntyneen, koronaepidemian aikana liikuntaedun käyttö väheni, ja noin puolet vastanneista ei käyttänyt etua lainkaan. Edun käyttämättömyyteen vaikuttivat etenkin koetut työkiireet, työaikamuodon aiheuttamat haasteet sekä epidemia-aikana liikuntapaikkojen sulkeutuminen.

Koronaepidemian aikaisen etätyöajan ensimmäisten kuukausien jälkeen 70 % vastaajista raportoi kokeneensa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia. Tästä näkyi myös viitteitä itsearvioidussa työkyvyssä, jossa vastaajat olivat arvioineet koronaepidemian aikana työkyvyksi 6-7 (kohtalainen) useammin ja 9-10 (hyvä tai erinomainen) harvemmin verrattuna tammi-helmikuun 2020 työkykyyn. Lähes kaikki vastaajat olivat kuitenkin pystyneet osallistumaan työhön täysipainoisesti tuki- ja liikuntaelimistön ongelmista huolimatta. Etätyön haasteet liittyivät erityisesti työergonomiaan, tietotekniikkaan sekä sosiaalisen kanssakäymisen puutteeseen.

Liikunta- ja Hyvinvointikysely 2020 liikuntatieteellisen tiedekunnan sivuilla: www.jyu.fi/sport/fi/tutkimus/hankkeet/lily/julkaisut/2020/raportti-lily-liikunta-ja-hyvinvointikysely-2020.pdf

Tekijät: Martikainen Lilli, Salke Riikka, Munukka Matti & Mikaela von Bonsdorff

Lisätietoja:
Matti Munukka
Tutkijatohtori
Liikuntatieteellinen tiedekunta
matti.munukka@jyu.fi
+358408053606