Työkaluja ja näkökulmia esiintymisjännitykseen ja vieraalla kielellä puhumisen pelkoon uudelta verkkosivulta
Jännittäminen kuuluu ihmisen elämään ja lähes kaikki jännittävät vuorovaikutustilanteissa ainakin joskus. On kuitenkin mahdollista opetella taitoja ja työstää näkökulmia, joiden avulla jännittäviin vuorovaikutustilanteisiin liittyvää kuormitusta voi helpottaa.
Epävarmuus ja jännittäminen viestintätilanteissa -sivun avulla voit reflektoida omaa jännittämisen kokemustasi ja löytää itsellesi toimivia käytännön apukeinoja haastaviin vuorovaikutustilanteisiin. Sivu perustuu tutkittuun tietoon sekä viestintä- ja kieliopintojen opettajien laajaan kokemukseen. Lisäksi sivulla on opiskelijoiden kommentteja heidän omasta jännittämisestään sekä siitä, miten he ovat saaneet siihen apua.
“Olen luullut, että olen ´viallinen´, koska esiintymiset jännittävät minua.”
Sivua voi hyödyntää itseopiskelumateriaalina, ja sen sisällöt voivat tukea myös henkilökuntaa haastavissa viestintätilanteissa. Sivua voi käyttää myös ohjaus- ja opetustyön tukena.
