Tutkijoiden yössä pääset tutustumaan tieteen tekemiseen lähietäisyydeltä – ja haastamaan itsesi Porrastestissä

76 porrasta ylöspäin tasaisen vauhdin taktiikalla – siinäpä yksi konsti hankkia tietoa omasta kunnostaan Tutkijoiden yössä.

Kyseessä on Porrastesti, jonka Jyväskylän yliopiston tutkijat ovat kehittäneet kestävyyskunnon arvioimiseen. Testi on tehty aikuisille. 

“Porrastesti kertoo hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnosta ja kehon kyvystä tuottaa energiaa päivittäisissä fyysisissä puuhissa. Se määrittää rajat muun muassa arjessa jaksamiselle ja on tärkeä terveysindikaattori: matala kestävyyskunto lisää riskiä sairastua esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksiin”, kertoo Porrastesti-hankkeen vetäjä, apulaisprofessori Laura Karavirta Jyväskylän yliopistosta.

Testi kestää vain muutaman minuutin, ja se tehdään mobiilisovelluksella. Sovelluksen avulla voi seurata kuntotasossa tapahtuvia muutoksia ja oppia lisää kestävyyskuntoon vaikuttavista tekijöistä.

Porrastestin tavoitteena on suunnata kansalaisten huomio omaan fyysiseen kuntoon, joka on edellytys päivittäisistä toimista suoriutumiselle ja asettaa siten rajat myös liikkumisen lisäämiselle”, sanooprojektitutkija Niina Kajan Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisestä tiedekunnasta.

Porrastesti tuo samalla myös tutkijoille tärkeää tietoa. Kerätyn tiedon perusteella testiä kehitetään edelleen. Tiedot kerätään anonyymisti.

Jyväskylän yliopiston Tutkijoiden yössä perjantaina 26.9. 2025 Porrastestin voi tehdä kirjasto Lähteen portaikossa. Paikalla on tutkijoita opastamassa testin tekemiseen. Voit jäädä tutkijoiden kanssa keskustelemaan testituloksista ja antamaan palautetta sovelluksesta. 

Tutkijoiden yö on kolmella kampuksella Jyväskylässä

Tutkijoiden yö levittäytyy Jyväskylän yliopiston kaikille kolmelle kampukselle: Seminaarinmäelle, Mattilanniemeen ja Ylistönrinteelle. Voit sukeltaa rikospaikkatutkimuksen maailmaan, testata puristusvoimaasi, tutkia maailmankaikkeuden aikajanaa tai ihmetellä raakun elämää. Perheen pienimpiä viihdyttää nukketeatteri. Illan aikana selviää myös, mikä ihme on bioimpedanssi.

Tänä vuonna on mukana myös Jyväskylän ammattikorkeakoulu Jamk. Sen pääkampuksella Rajakadulla kävijä pääsee kokeilemaan taitojaan e-urheilussa, tutustumaan hologrammikaksoseen ja kuulemaan, mistä lohi saa värinsä. Tiedätkö, että stressaantuneet mikrolevät voivat tuottaa vetyä? Jamk tarjoaa myös mahdollisuuden testata eksoskeletoneja ja kerätä koko perheelle supervoimia.

Tavoitteena on herättää kiinnostusta tutkimusta kohtaan ja tuoda esille tutkimuksen moninaisuutta."

"Toivottavasti kävijät oppivat jotain uutta ja saavat positiivisen kokemuksen tutkijoista ja tutkimuksesta. Kävijöissä on varmasti myös potentiaalisia tulevia tutkijoita, joita haluamme innostaa ihmettelemään enemmän”, sanoo Laura Karavirta.

Tutkimuksen tekeminen yhdessä luo uusia ideoita ja oivalluksia

Tutkijoiden yö on vuosittain järjestettävä tiedetapahtuma, jossa tutkijat ympäri Eurooppaa avaavat ovensa kaikenikäisille tiedonjanoisille. Tänä vuonna tutkijat avaavat ovensa laboratorioiden uumeniin Jyväskylän, Oulun ja Helsingin yliopistoissa sekä Hämeen ja Jyväskylän ammattikorkeakouluissa.

Tämän vuoden teemana Tutkijoiden yössä on yhteisöllisyys – tutkimus ei synny yksin, vaan koko tiedeyhteisön yhteistyönä. Tutkijoiden yö tekee näkyväksi sen, mikä usein jää tieteellisten tutkielmien ja artikkeleiden taakse: yhteisen työn, jaetut oivallukset ja sen, miten tiede syntyy kohtaamisista.

Yhteisöllisyys kuvaa hyvin tutkijan työn luonnetta, sillä tutkimusta tehdään usein tiimityönä, yhdessä muiden kanssa. Usein tutkimustyön tulokset hyödyttävät monin tavoin myös ympäröivää yhteisöä." 

"Tässäkin tapahtumassa haluamme kutsua kävijöitä kokemaan ja tekemään tutkimusta yhdessä tutkijoiden kanssa”, Niina Kajan sanoo.

Yhteisöllisyys on myös tiedon jakamista – kun tutkijat avaavat työnsä ovet, syntyy uusia kysymyksiä, näkökulmia ja mahdollisuuksia. Tutkijoiden yössä pääset tutustumaan tieteen maailmaan monipuolisen ohjelmatarjonnan ja lukuisten eri ohjelmanumeroiden sekä aktiviteettien muodossa.

“Myös kansalaistiede on yhteisöllistä: voit tutustua tieteen tekemiseen lähietäisyydeltä ja törmätä osallistuessasi muihin samoista asioista kiinnostuneisiin”, sanoo Laura Karavirta.