Olen psykologi ja olen työskennellyt kliinisen psykologian yliopistonlehtorina Jyväskylän yliopistossa vuodesta 2025 lähtien. Väittelin tohtoriksi Jyväskylän yliopistosta vuonna 2016. Tämän jälkeen työskentelin postdoc-tutkijana ja kliinisen psykologian yliopistonlehtorina Karlstadin yliopistossa Ruotsissa. Tehtäväni sisälsi kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) ja hyväksymis- ja omistautumisterapian (ACT) opetusta, ja työskentelin samalla perusterveydenhuollossa kliinisenä psykologina ja pidin koulutuksia terveydenhuollon ammattilaisille.
Olin perustamassa Karlstadin yliopiston Contextual Behavioral Science (CBS) -laboratoriota, ja olen tällä hetkellä Jyväskylän yliopiston Kontekstuaalisen käyttäytymistieteen tutkimusryhmän jäsen.
Tutkimuskiinnostukseni liittyvät kontekstuaaliseen käyttäytymistieteeseen, suhdekehysteoriaan, prosessipohjaiseen terapiaan sekä hyväksymis- ja omistautumisterapiaan. Olen erityisesti kiinnostunut muutosmekanismien ja terapeuttisten prosessien ymmärtämisestä osana näyttöön perustuvia hoitomenetelmiä. Viime aikoina tutkimukseni on keskittynyt perspektiivin ottamiseen ja suhteeseen omaan itseen (esimerkiksi negatiivinen minäkuva, itsemyötätunto), erityisesti kiinnostuksena tutkia, miten suhde itseen liittyy hyvinvointiin ja miten sitä voidaan muokata perspektiivin ottamisen keinoin.
Nykyisessä tutkimushankkeessani tutkimme virtuaalitodellisuuden (VR) käyttöä psykologisissa interventioissa, erityisesti perspektiivin ottamisen näkökulmasta. Hanke käynnistettiin alun perin Karlstadin yliopistossa vuonna 2020, ja sen tavoitteena on kehittää ja tutkia VR-pohjaista interventiota, jossa osallistujat näkevät 3D-kuvatun version itsestään. Intervention aikana osallistujat vastaavat itseensä liittyviin kysymyksiin, jotka on suunniteltu vaikuttamaan kokemukseen itsestä ja edistämään joustavampaa ja myötätuntoisempaa suhdetta itseen. Toistaiseksi interventiota on tutkittu terveillä aikuisilla, masennusoireista kärsivillä henkilöillä sekä syömishäiriöitä sairastavilla.
