Tutkimusalueenani on valmennukseen ja testaukseen, liikuntafysiologiaan ja biomekaniikkaan liittyvä tutkimus, jolla pyritään fyysisen toiminta- ja suorituskyvyn parantamiseen ja terveyden edistämiseen eri ikäisillä miehillä ja naisilla. Tutkimukseen liittyy myös erilaiset eläinmallit. Keskeisiä tutkimuskohteitani ovat: hermo-lihasjärjestelmän mukautuminen voimaharjoitteluun, solu- ja molekyylitason mekanismit harjoittelussa, yksilölliset harjoitteluvasteet, fyysinen kuormitus ja palautuminen harjoittelussa ja voimaharjoittelun sovellukset urheilussa.
