Esittely
Työskentelen viestinnän asiantuntijana Jyväskylän yliopiston markkinointitiimissä. Vastuualueelleni kuuluu sosiaalisen median strateginen hyödyntäminen sekä strateginen, kohderyhmälähtöinen ja dataan perustuva sisällöntuotanto, visuaaliset sisällöt ja yliopiston brändinhallinta. Ohjaan myös markkinointitiimin alaisuudessa toimivaa parinkymmenen hengen opiskelijalähettiläsryhmää sisällöntuotannossa.
Teen lisäksi väitöskirjaa Jyväskylän yliopiston musiikin taiteen ja kulttuurin tutkimuksen laitoksella. Olen kiinnostunut musiikin kuuntelusta ja sen mahdollisuuksista arjen hyvinvoinnin tukemisessa. Oma tieteellinen osaamisalueeni liittyy musiikin kuunteluun, psykologiseen palautumiseen ja työhyvinvointiin. Väitöskirjani aiheena on musiikin kuuntelu psykologisen palautumisen tukena vaativassa korkean intensiteetin työssä.
Tutkimuskuvaus
Teen väitöskirjatutkimusta musiikin kuuntelun roolista psykologisen palautumisen tukena vaativassa korkean intensiteetin työssä. Tutkimukseni tavoitteena on selvittää, millaisia palautumiseen kytköksissä olevia musiikin kuuntelun tapoja ihmisillä on ja millaisia vaikutuksia musiikin kuuntelulla mahdollisesti on palautumisen psykologisissa prosesseissa erityisesti vaativissa työympäristöissä. Teoreettisena viitekehyksenä ja analyyttisenä linssinä hyödynnän DRAMMA-mallia, joka kuvaa kuutta onnistuneeseen palautumiseen liittyvää psykologista kokemusta: 1) psykologinen irrottautuminen, 2) rentoutuminen, 3) autonomian tai kontrollin kokemus, 3) taidonhallinta, 4) merkityksellisyys ja 6) yhteenkuuluvuus (Newman, Tay & Diener 2014). Malli on aiemmin ollut käytössä mm. työstä palautumisen arvioimisessa sekä psykologisten tarpeiden täyttymisen ja subjektiivisen hyvinvoinnin tarkastelussa. Musiikin kuuntelun yhteyttä psykologisiin palautumiskokemuksiin ei ole vielä tähän mennessä kuitenkaan tutkittu systemaattisesti.
Tein pro gradussani integratiivisen kirjallisuuskatsauksen, jossa löysin yhtymäkohtia musiikin kuuntelun psykologisten funktioiden ja DRAMMA-mallin esittämien psykologisten palautumiskokemusten välillä. Väitöskirjatutkimuksessani tarkastelen näitä yhtymäkohtia empiirisin menetelmin.
Työstän parhaillani artikkelia musiikin kuuntelun roolista huippu-urheilijoiden arjessa. Tutkimuksen aineisto koostuu 16 suomalaisen olympiaurheilijan haastattelusta, jotka keräsin keväällä 2026. Tutkimus toteutetaan osana MPOWER – Musiikin voima urheilussa ja fyysisessä aktiivisuudessa -hanketta, yhteistyössä Jyväskylän yliopiston musiikin taiteen ja kulttuurin tutkimuksen laitoksen (MUTKU), Musiikin, mielen, kehon ja aivojen tutkimuksen huippuyksikön (CoE MMBB), Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan sekä huippu-urheilun instituutti Kihun kanssa.
Lähteet:
Newman, D. B., Tay, L., & Diener, E. (2014). Leisure and Subjective Well-Being: A Model of Psychological Mechanisms as Mediating Factors. Journal of happiness studies, 15(3), 555–578. https://doi.org/10.1007/s10902-013-9435-x