Ajankohtaista liikuntatieteellisessä tiedekunnassa

Monivuotisella työhyvinvointiohjelmalla voidaan hidastaa terveysriskien lisääntymistä jo työiässä.

Nuorten kokemus omasta sosiaalisesta asemastaan koulussa on yhteydessä nuorten liikkumiseen sekä koulussa että vapaa-ajalla.

Elämänmuutokset vaikuttavat ihmisen fyysisen aktiivisuuden määrään, selviää tuoreesta Jyväskylän yliopiston tutkimuksesta.

Uuden vuoden alkaessa mediassa on tapana kirjoittaa ihmedieettien ja tehoharjoittelun ohjeista kannustamaan ihmisiä pudottamaan painoa tai muuten vaan aloittamaan ”parempaa elämää”.

Gerontologian tutkimuskeskuksen tutkimuksen mukaan hyvä terveyden lukutaito tukee aktiivista elämänotetta vanhuudessa.

Iän myötä pidempien aktiivisuusjaksojen ylläpitäminen saattaa hankaloitua, jolloin päivittäinen fyysinen aktiivisuus voi kertyä katkonaisemmin.

Lihasmassa vähenee merkittävästi monissa eri sairauksissa, ikääntyessä ja tilanteissa, joissa ravinnonsaanti tai fyysinen aktiivisuus ovat vähentyneet.

Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan kömpelöiden lasten kestävyyskunto on samalla tasolla kuin motorisilta taidoiltaan taitavampien lapsien.

Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan valmentajakoulutus on saanut opetus- ja kulttuuriministeriöltä rahoitusta koulutus- ja osaamistason nostamisen ohjelmasta.

Ikääntyessä liikkumisvaikeudet yleistyvät ja saattavat rajoittaa arjen aktiivisuutta.

Uuden suomalaisen pitkittäistutkimuksen mukaan fyysisen kunnon kehittyminen vaimentuu, jos murrosiän aikana kehoon kertyy paljon rasvakudosta.

Persoonallisuuden piirteet voivat auttaa ymmärtämään yksilöiden välisiä eroja fyysisessä aktiivisuudessa ja kävelynopeudessa.