WIceFIT: Valmentajien ravitsemus- ja kehonkoostumusosaamisen sekä valmentaja-urheilija-suhteen vaikutukset urheilijoiden kehonkuvaan, syömiskäyttäytymiseen ja hyvinvointiin

Valmentajilla on iso vastuu urheilijoidensa kokonaisvaltaisesta kehittymisestä. Valmentajien riittävät tiedot ja taidot ravitsemuksesta sekä kehonkoostumuksesta ovat tärkeitä, jotta he osaavat tukea urheilijoidensa kehittymistä myös näiden teemojen näkökulmasta valmennuksen arjessa. WIceFIT-hankkeen tavoitteena on selvittää urheiluvalmentajien ravitsemus- ja kehonkoostumusosaamista sekä niiden vaikutusta urheilijoiden kehonkuvaan, syömiskäyttäytymiseen ja hyvinvointiin.
valmentaja ja urheilijat kentällä
Hankkeen kesto
-
Tutkimuksen painoala
Liikunta, terveys ja hyvinvointi
Tutkimusalue
Fyysinen aktiivisuus, hyvinvointi ja käyttäytymisen muutos elämänkulussa
Tiedekunta
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Rahoitus
Suomen Akatemia

Hankekuvaus

WIceFIT-tutkimus selvittää, miten valmentajien ravitsemus- ja kehonkoostumusosaaminen sekä ruoka- ja painopuhe vaikuttavat urheilijoiden syömiskäyttäytymiseen ja hyvinvointiin. Lisäksi tutkitaan, miten valmentajien oma kehonkuva ja ruokasuhde vaikuttavat heidän toimintaansa. Tutkittavina on sekä miehiä että naisia esteettisten tai painoherkkien lajien (esim. taitoluistelu) ja vähemmän painoherkkien lajien (esim. jääkiekko) parista. Tavoitteena on ymmärtää, miten valmentajat voivat tukea urheilijoiden myönteistä kehonkuvaa ja tervettä ruokasuhdetta ja sitä kautta lisätä terveitä harjoituspäiviä ja hyvinvointia urheilussa.

Urheilija tai valmentaja, tervetuloa vastaamaan tutkimuskyselyyn

Koetko, että paino, kehon koostumus ja ravitsemus ovat lajissasi tärkeitä, mutta samalla joskus myös vaikeita aiheita? Jos näin on, et ole yksin. 

WIceFIT-tutkimuksessa toteutetaan keväällä 2026 kyselyaineiston keräys, jonka tavoitteena on lisätä ymmärrystä ravitsemukseen ja kehonkuvaan liittyvistä teemoista urheilussa.

Tutkimukseen haetaan vähintään 15-vuotiaita urheilijoita sekä valmentajia vastaamaan erillisiin verkkokyselyihin. Kyselyyn vastaaminen on vapaaehtoista ja kestää noin 20–40 minuuttia. Kyselyn voi tarvittaessa tallentaa ja jatkaa vastaamista myöhemmin. Vastaukset käsitellään luottamuksellisesti, eikä yksittäistä vastaajaa voida tunnistaa tuloksista. 

Alaikäisten osallistujien huoltajien tulee tutustua tutkimuksen tiedotteeseen ja tietosuojailmoitukseen ennen alaikäisen tutkittavan osallistumista.

Suomenkieliset kyselyt:
Valmentajakysely
Urheilijakysely

Kyselyt avautuvat englannin- ja ruotsinkielisenä huhtikuun puolivälin jälkeen.

Hanketiimi

Ulkoiset jäsenet

Sanna Talvia

Yliopistonlehtori
Helsingin yliopisto

Maarit Valtonen

Ylilääkäri
Huippu-urheilun instituutti KIHU