Johanna Ihalainen

Johanna Ihalainen

Yliopistonlehtori
Yksikkö
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Huonenumero
VIV 233
Sähköposti
johanna.k.ihalainen@jyu.fi
Matkapuhelin
+358407062521
Postiosoite
Rautpohjankatu 8a
Tieteenalat
315 Liikuntatiede

Tutkimuskuvaus

Tutkimukseni keskittyy urheilijoiden terveyteen ja suorituskykyyn.

Käynnissä olevat tutkimusprojektit / hankkeet

1) Urheiluravitsemus ja matala energiansaatavuus urheilijoilla (NoREDs tutkimus)

2) Kuukautiskierron ja hormonaalisen ehkäisyn vaikutukset hyvinvointiin ja suorituskykyyn (NaisQs tutkimus)

3) Fyysinen suorituskyky palloilulajeissa

4) Naiset valmentajina (yhteistyöhanke Suomen Valmentajien kanssa)

5) Infektiot urheilijoilla

6) Synteettisen datan mahdollisuudet liikuntatieteissä

Lisäksi toimin aktiivisesti useissa urheiluun liittyvissä TKI-verkostoissa.

Julkaisut

Julkaisu
2025

Effects of a multicomponent exercise regimen on subchondral bone and cartilage in postmenopausal women with knee osteoarthritis : protocol for a randomized controlled trial

Trials.
Konola, Ville-Markus
Parkkari, Jari
Multanen, Juhani
Nikander, Riku
Rantalainen, Timo
Vesanto, Johanna
Pekkala, Satu
Kalaja, Merja
Ihalainen, Johanna K.
Waller, Benjamin
Munukka, Matti
Sievänen, Harri
Nevalainen, Mika
Kautiainen, Hannu
Casula, Victor
Paloneva, Juha
Vasankari, Tommi
Peuna, Arttu
Saarakkala, Simo
Nieminen, Miika T.
Heinonen, Ari
Lisää tutkijan julkaisuja

Tutkimusryhmät

Tutkimusryhmä

FemInnovation - Naisten fysiologia, urheilu ja innovaatiot

Do hormone profiles influence performance or training adaptations?

Hankkeet

horse
Hanke

HEVOSURHEILU 2.0 - Älykästä urheiluteknologiaa ravihevosen valmennuksen ja hyvinvoinnin tueksi

havosurheilu 2.0
IWG
Hanke

Kohti tasa-arvoista urheilua – yhteinen matka 2025-2026

hankesivu
Woman running on a footpath.
Hanke

Musiikki, urheilusuoritus ja fyysinen aktiivisuus

Tämän hankkeen tavoitteena on tutkia musiikin käyttöä urheilusuoritusten ja fyysisen aktiivisuuden aikana.
Hankkeen logo
Hanke

Verkostosta voimaa - jatkuva oppiminen urheiluvalmennuksen alalla (JOUVA)

Hankkeen päätavoitteena on rakentaa, yhdessä yhteistyökumppanien kanssa, urheiluvalmennuksen koulutuksen järjestäjien ja työelämän välinen strateginen verkosto.
Hanke

Kuukautiskierron ja ehkäisypillereiden vaiheen vaikutus kuormitusfysiologisiin tekijöihin ja urheilusuorituksiin naisurheilijoilla

Vaikuttaako tietty hormoniprofiili naisurheilijan fysiologisiin toimintoihin ja/tai suorituskykyyn?
Tutkimuksen logo
Hanke

Suhteellinen energianvaje urheilussa: yleisyys, seuraukset ja ennaltaehkäisy suomalaisilla huippu-urheilijoilla (NoREDS-tutkimus)

NoREDS-tutkimus selvittää alhaisen energiansaatavuuden esiintyvyyttä ja ilmaantuvuutta sekä RED-S:n taustalla olevia riskitekijöitä ja oireita suomalaisilla naisurheilijoilla.
Infrapunasauna.
Hanke

Kuuma, suorituskyky ja palautuminen

Hankkeen tarkoituksena on selvittää kuumaan perustuvien palautumismenetelmien hyötyjä urheilusuorituksen jälkeiseen akuuttiin palautumiseen. Lisäksi selvitetään säännöllisen kuuman vaikutusta suorituskyvyn kehittymiseen.
Hanke

Naiset valmentajina

Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan ja Suomen Valmentajat ry:n yhdessä käynnistämä tutkimushanke, joka selvittää naisten kokemuksia sukupuolten välisestä tasa-arvosta urheiluvalmennuksessa.
Hanke

Wellbeing data lab – synteettisen hyvinvointidatan hautumo

Hankkeessa kehitetään yritysten käyttöön tarjottavaa datavarannon käsittelymallia, joka tukee tulevaisuuden uusien liikuntaan ja hyvinvointiin painottuvien innovaatioiden tuotekehitystä.
Hankkeen logo
Hanke

Suomalaisen urheilun TKI-VERKOSTO

Suomalaisen urheilun TKI-verkosto on Huippu-urheilun instituutin ja Jyväskylän yliopiston koordinoima hanke.
Hanke

Wellbeing data lab – synteettisen hyvinvointidatan hautomo

Wellbeing data lab – synteettisen hyvinvointidatan hautomo -hankkeessa kehitetään liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvästä datasta synteettistä dataa tukemaan tulevaisuuden uusien innovaatioiden tuotekehitystä monipuolisesti alan yrityksissä.
Hanke

Suhteellinen energianvaje urheilussa

hankkeen verkkosivu
Hanke

The INnovation ecoSystem for Healthy Active People in Europe (I3-INSHAPE)

Innovaatiot ja teknologia avuksi liikuttamaan Euroopan väestöä.
Hanke

LuRu2 - Liikuntaa Luustolle ja Rustolle nivelrikkotutkimus

Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää liikuntaharjoittelun vaikutuksia nivelrustoon ja rustonalaiseen luuhun lievää polven nivelrikkoa sairastavilla naisilla.
Hanke

Naisten kuukautiskierto- ja kestävyysharjoittelututkimus (NaisQs)

Monitieteisen ja kansainvälisen NaisQs-tutkimuksen tavoitteena on selvittää, voidaanko kuukautiskierron luontaista hormonaalista vaihtelua hyödyntää harjoitteluvasteiden optimoinnissa.