Hyvinvoiva arki Jyväskylän yliopistossa
Mitä hyvinvoiva arki meillä tarkoittaa?
Hyvinvointi on olennainen osa työtämme, johtamistamme ja yhteisöämme. Meille työhyvinvointi tarkoittaa kokonaisuutta, jossa ihminen voi hyvin niin fyysisesti, psyykkisesti kuin sosiaalisestikin, ja jossa työn merkitys, osaamisen kehittäminen ja yhteisöllisyys kulkevat rinnakkain. Työhyvinvoinnin johtamisen tueksi meillä on käytössä monipuoliset välineet ja toimintamallit, kuten työhyvinvointikysely, työyhteisön hyvät tavat, varhaisen välittämisen malli ja esihenkilöille suunnatut sparraukset. Näiden avulla rakennamme työyhteisöä, jossa jokainen voi onnistua ja kokea kuuluvansa joukkoon.
Hyvinvoiva arki näkyy kampuksillamme monin tavoin, esimerkiksi yhteisöllisenä ilmapiirinä, mahdollisuutena liikkua työpäivän aikana, kattavina työterveyspalveluina, joustavina työnteon muotoina, avoimena keskustelukulttuurina sekä mahdollisuutena kehittää itseään ja omaa osaamistaan.
Hyvinvointipalvelut
Meillä hyvinvointia tuetaan kokonaisvaltaisesti niin työn arjessa kuin sen ulkopuolellakin. Tarjoamme henkilöstölle keinoja vahvistaa omaa jaksamista, palautumista ja mielen hyvinvointia eri elämäntilanteissa. Hyvinvointipalveluiden tavoitteena on, että jokaisella on mahdollisuus löytää itselleen sopivia keinoja ylläpitää tasapainoa, oppia palautumaan ja tukea omaa hyvinvointiaan osana työtä.
Esimerkkejä palveluistamme:
- omalla psykologian laitoksellamme kehitetty itsenäiseen opiskeluun tarkoitettu hyvinvointi- ja elämäntaito-ohjelma Henkilöstön kompassi
- hyvinvointiaiheiset webinaarit ja verkkovalmennukset
Liikkuva JYU
Liikkuminen on meille tärkeä osa hyvinvointia ja työssä jaksamista. Haluamme kannustaa jokaista löytämään omat tapansa liikkua. Perusajatuksena on, että liikkuminen osana arkea ei ole suorittamista, vaan iloa tuovaa, yhteisöllistä ja kokonaisvaltaista jaksamista tukevia hetkiä.
Esimerkkejä tarjoamistamme mahdollisuuksista:
- voit käyttää 2 h viikossa työaikaa liikuntaan
- uMoven eli korkeakoululiikunnan monipuoliset liikuntapalvelut todella edulliseen hintaan
- taukoliikuntasovellus huolehtimassa mikrotaukojen pitämisestä työpäivien aikana
- työyhteisön jäsenille räätälöidyt liikuntatunnit ja -valmennukset.
Työterveyshuolto
Työterveyshuolto on tärkeä osa työhyvinvointia ja varhaista tukea. Työterveyspalvelumme kattavat sekä ennaltaehkäisevän toiminnan että sairaanhoidon palvelut. Työterveyshuolto tarjoaa henkilöstölle moniammatillista tukea terveyden ja työkyvyn ylläpitämiseen. Käytettävissäsi on niin lähi- kuin etäpalveluitakin joustavasti tilanteesi ja tarpeesi mukaan.
Henkilöstöedut ja kulttuuritoiminta
Hyvinvointia ja arjen sujuvuutta tukee meillä lisäksi kattava henkilöstöetujen kokonaisuus, joka tarjoaa lisämahdollisuuksia omien palvelujemme ohella hyvinvoivan arjen tueksi ulkopuolisten kumppaneiden alennettujen palvelujen muodossa. Henkilöstöedut täydentävät hyvinvointikokonaisuutta ja antavat tilaa myös vapaa-ajan palautumiselle, koska hyvinvointi ei synny vain työstä, vaan myös sen ulkopuolella. Edut ovat kaikkien yliopistomme työyhteisön jäsenten käytettävissä.
Kampuksemme kulttuuritoiminta edistää niin henkilöstön kuin opiskelijoidenkin yliopistoidentiteettiä, luovuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tarjoamme yliopistoyhteisön jäsenille monipuolisesti yhteisiä elämyksiä, inspiraatiota ja kohtaamispaikkoja, kuten vuosittaiset akateemiset tapahtumat, yliopistoyhteisön kuorot ja orkesterit, upea Alvar Aallon suunnittelema pääkampuksemme ja ylipistomme taidekokoelmat.
