Talvi tuntuu monin tavoin liikkujan elimistössä – liikuntafysiologit kertovat hyödyt ja haitat
Kun valo on vähissä ja pakkanen puree, liikunnan harrastaja tuntee sen kehossaan. Kolme liikuntafysiologia Jyväskylän yliopistosta kertoo, millaisia vaikutuksia talvisäällä on liikkujalle.