Mitä on valmennustiede?

Valmennustiede tutkii valmentamisen eri näkökulmia, kuten valmennuksen hyviä käytäntöjä, tavoitteiden saavuttamiseen liittyviä tekijöitä ja valmennuksessa esiintyviä vuorovaikutussuhteita.

Jyväskylän yliopistossa kehitämme monitieteistä valmennuskoulutusta, kansainväliset trendit huomioiden 

Visio: Valmennusosaaminen kasvaa suomalaisessa liikunnassa ja urheilussa

Missio: Koulutamme akateemisia asiantuntijoita valmennuksen eri tehtäviin

Strategia: Asiantuntijuuden kehittäminen valmennuksen koulutus-, johtamis-, tutkimus- ja kehitystehtäviin

Arviointi: Akateemisten asiantuntijoiden määrän kasvu valmennuksessa

Valmennustieteen koulutus

Valmennustieteen koulutus tähtää valmennusosaamisen kasvuun liikunnassa, urheilussa ja huippu-urheilussa kouluttamalla akateemisia asiantuntijoita valmennuksen eri tehtäviin. Valmennustieteen koulutus tuottaa asiantuntijuutta valmennuksen tutkimus- ja kehitystehtäviin, koulutukseen ja johtamiseen.

Opinnoissa voit perehtyä monitieteisesti urheilu- tai hyvinvointivalmennukseen opintojen alusta alkaen: 

  • Urheiluvalmennuksen asiantuntija ymmärtää urheiluvalmennuksen periaatteet ja niiden teoreettisen taustan. Hän kykenee tuottamaan uutta tietoa ja soveltamaan sitä näyttöön perustuvassa urheiluvalmennuksessa.
  • Hyvinvointivalmennuksen asiantuntijalla on laaja osaaminen liikunnan ja terveyden välisistä yhteyksistä. Hän kykenee soveltamaan uusinta tietoa terveyttä edistävien ja turvallisten liikuntaohjelmien suunnittelussa ja toteutuksessa erilaisille kohderyhmille.

Valmennustieteen tutkinto-ohjelman opinnot

  • Kandidaatin tutkinnon (180 op, opinnot oranssilla pohjalla) jälkeen suoritetaan maisterin tutkinto (120 op, sinisellä pohjalla)
  • Valmennustieteen opinto-oppaaseen voit tutustua tästä linkistä.

Valmennustieteen opinnoissa harjaannutaan ymmärtämään valmennustiimin eri osaajien toimintakenttää.

  • Urheiluvalmennus on tiimityötä, jossa tarpeen mukaan työskentelee useita eri asiantuntijoita urheilijan hyväksi.
  • Eri valmennusorganisaatiot järjestävät ja tukevat valmennustiimien toimintaa.
  • Valmennustieteen opinnoissa opit toimimaan valmennustiimin jäsenenä ja johtamaan tiimin toimintaa

Valmennusosaamisen kokonaisuus 

Valmennusosaamisen kokonaisuus muodostuu akateemisista opinnoista, lajikohtaisista valmennuksen opinnoista ja valmennuksen käytännön kokemuksista. Yliopistollisessa valmennuskoulutuksessa kehittyy akateemiset valmiudet kohdata valmennuksen arjen haasteita.  

Valmennusosaamisen osatekijät

Valmennustieteessä toteutetaan valmennuskoulutuksen nk. ruorimallia

  • Valmennuksen keskiössä on valmentaja ja urheilija(t) omassa lajissaan
  • Valmentajalla tulee olla laaja-alaista osaamista valmennusprosessin eri osa-alueilta, kuten lajiin liittyvät tiedot ja taidot ja urheilijan polun tuntemus, kehon toiminta ja harjoitteluadaptaatiot, suorituskyvyn monitorointi, motoristen taitojen oppiminen ja opettaminen, psyykkinen valmennus, ravitsemusvalmennus, terveyden edistäminen, vuorovaikutus- ja verkostoitumistaidot, pedagoginen osaaminen ja johtamistaito sekä kykyä hyödyntää urheilusta kerättyä tietoa.
  • Näiden lisäksi valmennustieteen yliopisto-opinnot tuovat osaamista tutkimus- ja kehitystehtäviin, johtamiseen ja kouluttamiseen, joita tarvitaan valmennusorganisaatioissa.

Hämäläinen ym. 2012

Valmennustieteen opintoihin sisältyy runsaasti käytännön harjoitteluja

Valmennustieteen opinnoissa sinulla on mahdollisuus perehtyä käytännön urheiluvalmennukseen asiantuntijoiden opastamana:

Kandidaatin tutkinnossa valmennustieteen koulutus tarjoaa useita opintojaksoja valmennuksen käytännön harjoitteluun ja valmentajana toimimiseen ja kouluttautumiseen. Harjoittelujen lähtökohtana on opiskelijan omat intressit ja uravaihe. Maisterivaiheessa harjoittelujen painopisteenä valmennuksen kehittämistehtävät valmennusorganisaatioissa.

Voit tutustua harjoittelupolkuun alla olevan kuvan kautta. 

Valmennuksen harjoittelumahdollisuudet Huippu-urheilun instituutti KIHUssa ja Jyväskylän urheiluakatemiassa

Jyväskylän yliopiston valmennuskoulutuksen historiaa

Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa käynnistyi 1978 valmennuksen suuntautumisvaihtoehdon opinnot. Opiskelijat valikoituivat kestävyyslajeihin, taito-teholajeihin ja palloilulajeihin. Oppiaineina olivat biomekaniikka ja liikuntafysiologia. Näiden rinnalle käynnistyi 1997 valmennus- ja testausopin pääaineopinnot, josta eri välivaiheiden muodostui 2024 aloittanut valmennustieteen tutkinto-ohjelma.

Kuvakaappaus valmennuksen opinto-oppaasta vuodelta 1980

Yhteystiedot

Katso myös

Valmennustieteen opinnot

Haluatko kehittää urheilua ja liikuntaa? Akateemisesti kouluttautuneet valmentajat ovat motivoituneita ja intohimoisia johtavia asiantuntijoita, jotka innostavat toisia ja ovat sitoutuneet menestykseen.
Liikuntarakennus, kirsikankukkia ja Paavo Nurmen juoksijapatsas

Urheiluvalmennuksen opinnot

Urheiluvalmennuksen asiantuntija ymmärtää urheiluvalmennuksen periaatteet ja niiden teoreettisen taustan. Hän kykenee tuottamaan uutta tietoa ja soveltamaan sitä näyttöön perustuvassa urheiluvalmennuksessa.

Hyvinvointivalmennuksen opinnot

Hyvinvointivalmennuksen asiantuntijalla on laaja osaaminen liikunnan ja terveyden välisistä yhteyksistä.