Miten elimistön energia-aineenvaihdunta todella toimii? Tutkittua tietoa liikunnasta, urheilusta ja ravitsemuksesta pintaa syvemmältä
Lähes kaikki ovat kuulleet sanan aineenvaihdunta, mutta edes harva valmennuksen ammattilainen tietää, mitä se tarkalleen tarkoittaa. Liikuntatieteellisen tiedekunnan liikuntafysiologian professori, ”Lihastohtori” Juha Hulmi luennoi uudella kurssilla.