LBIA028 Lajianalyysit eri urheilulajeissa ja valmennuksen ohjelmointi (7 op)

Arvosteluasteikko
0-5
Opetuskieli/-kielet
suomi
Vastuuhenkilö(t)
Antti Mero

Osaamistavoitteet

Syventää tietämystä valmennusorganisaatioista ja fyysisen kunnon ja suorituskyvyn eri osa-alueiden mittaamisen ja harjoittamisen erityiskysymyksistä sekä perehtyä syvällisesti lajianalyysiin ja valmennuksen ohjelmointiin.
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa:
• huomioida yksilölliset tarpeet testauksen ja valmennuksen toteutuksessa
• laatia lajianalyysin olemassa olevasta valmennuskirjallisuudesta ja kansainvälisestä tutkimustiedosta
• ohjelmoida urheilijan pitkäntähtäimen valmennussuunnitelman

Suoritustavat

Valmentajaseminaari ja asiantuntijaluennot: 24 tuntia
Aktiivinen osallistuminen valmentajaseminaariin, seminaarityön laatiminen ja esittäminen.

Sisältö

Valmennusorganisaatiot
Lajianalyysi huippu-urheilussa
Valmennuksen ja testauksen erityiskysymykset
Lajianalyysin ja valmennuksen ohjelmoinnin seminaarityö

Lisätiedot

3. syyslukukausi

Oppimateriaalit

Luennoilla jaettava materiaali ja/tai kirjallisuutta sopimuksen mukaan

Kirjallisuus

ISBN-numero Tekijä, julkaisuvuosi, teoksen nimi, julkaisija
978-951-9147-73-4 Mero, A., Nummela, A., Kalaja, S. & Häkkinen, K. (2016) Huippu-urheiluvalmennus : teoria ja käytäntö päivittäisvalmennuksessa. Lahti : VK-Kustannus Oy (ss. 321-672)

Arviointiperusteet

Seminaarityö 50 % ja kirjallisuus 50%.

Esitietovaatimukset

Edeltävät opinnot:
LBIA023 Urheiluvalmennuksen jatkokurssi
LBIA014 Hermolihasjärjestelmän adaptaatio